Témoignages de pratiquants

Serge R., Retraité, adhérent ACS depuis 2021

La pratique de la sophrologie en groupe m'a aidé pendant de très nombreuses années dans le cadre de ma pratique sportive de haut niveau en tir à l'arc.J'ai ainsi appris à gérer mon stress et améliorer la confiance en moi lors des compétitions et je peux dire que la sophrologie ça marche !

J'ai rejoint l'ACS en 2021 pensant que cela pourrait aussi m'aider à supporter les aléas de la vie et le temps qui passe. Là encore, grâce au savoir-faire, au tact et à la bienveillance de Richard notre sophrologue je n'ai pas été déçu. J'ai aussi beaucoup apprécié la convivialité qui règne au sein de l'association grâce à des manifestations festives régulières permettant une intégration rapide des nouveaux adhérents et la création de liens enrichissants.